Karl G.

Vor einigen Jahren wurde ich sehr krank. Die anschließende Reha tat mir sehr gut, besonders der Sport half mir nach und nach wieder auf die Beine. Daher wollte ich unbedingt weitermachen. Glücklicherweise habe ich gleich um die Ecke das Vital Lichtenberg entdeckt. Am Anfang gab es eine ausführliche individuelle Beratung, einen Vital-Check und einen persönlichen Trainingsplan. Seitdem trainiere ich drei Mal die Woche, meist am chipkartengesteuerten Geräte-Zirkel. Feste Termine, die gute sportlich-medizinische Betreuung und die gute Stimmung beim gemeinsamen Training gehören dabei für mich zum Erfolgsrezept. Durch die Mischung von Kraft und Ausdauertraining sowie die angeleitete Dehnung nach dem Zirkeltraining fühle ich mich wieder total fit. Ich kann jedem nur ein regelmäßiges Training empfehlen. Dafür schafft das Vital-Team eine angenehme, freundliche Atmosphäre. Alle Mitarbeiter*innen sind immer für meine Fragen ansprechbar. Ohne mein Training würde ich mich längst nicht so wohl und fit fühlen.