Reha-Patientin bei einer Kräftigungsübung am Fitnessgerät mit Unterstützung der Rehaübungsleiterin

Individuelles Kräftigungstraining

Zusätzlich zum Rehasport buchbare Leistung

Körperliche Fitness ist die Voraussetzung für mehr Leistung und weniger Stress in Ihrem Leben. Ihr Körpergefühl wird sich durch regelmäßiges Training verbessern, Sie werden sich allgemein besser, gesünder und attraktiver fühlen. Wirklich! Sie sehen nicht nur besser aus, sondern bleiben durch Fitnesstraining auch beweglich und leistungsfähig bis ins Alter. Egal, welche persönlichen Ziele Sie haben. Ausdauer, Orientierung, Kraft oder alles zusammen - wir haben die passenden Geräte und kennen die richtigen Übungen, mit denen Sie Ihre Trainingsziele schnell erreichen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

  • Einfaches Zirkel- und Gerätetraining
  • Ausdauertraining fürs Herz & Kreislauf
  • Krafttraining für stetigen Muskelaufbau
Reha-Patientin bei einer Kräftigungsübung am Fitnessgerät mit Unterstützung der Rehaübungsleiterin
Reha-Patient führt unter Kontrolle der Rehaübungsleiterin Übungen im Zirkeltraining durch

Digital Training

milon Zirkeltraining für Kraft & Ausdauer

Der Kraft- und Ausdauerzirkel garantiert ein schnelles und sicheres Training in jedem Alter. Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des milon Zirkels liegt darin, dass sich die Geräte auf Ihre Körpermaße, Ihren Fitnessstand und Ihr Trainingsziel einstellen. Wenn Sie mit dem Zirkeltraining beginnen, werden durch eine kurze Messung Ihre presönlichen Daten ermittelt. Diese werden dann auf Ihrer elektronischen Karte gespeichert. In einer Trainingsdauer von nur 17,5 Minuten werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Durch eine Wiederholungsrunde absolviert man ein komplettes Ganzkörperworkout.

Vorteile von milon Zirkeltraining:

  • Schnell & sicher: Ganzkörpertraining in 17,5 Minuten
  • Persönlich & einzigartig: Die Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein
  • Kraft & Ausdauer: Der milon Zirkel kombiniert Cardio- mit Kraftelementen
  • Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen

Auch Sie können eine langfristige Lösung für Ihre Beschwerden finden - Wir helfen Ihnen dabei!

  • Mich leichter bewegen können
  • Beschwerden endlich loswerden
  • Ein starkes Gemeinschaftsgefühl

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